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me2day翻譯更新以台灣時間為準

 

110815 22:47 更新1則

今天在晚餐吃好吃的背肉 時常攝取牛肉是重要的
在節食的時候 立刻要捨棄one-food 找到其他的來吃的趣味也對於節食有幫助!!^^ 但鹽和胡椒是不行的呦~~

오늘 저녁에는 맛나는 등심을 먹엇지요 가끔 소고기를 섭취해준것 중요하죠
다이어트할때 원푸드는 금방 포기하게 되요 다른것들을 찾아먹는재미도 다이어트에 도움이된답니다!!^^
소금이나 후추는 안되요~~

By Nistac


110815 14:04 更新1則

2011年 8月 15日 下午 3:03分 (88.3 公斤)

2011년 8월 15일 오후 3:03분 (88.3 Kg)

By Nistac

 

110814 22:12 更新1則

呃啊!!! 終於~~ comeback home~ 明天也是休息日!!
大家都遲了睡覺啊… 回到家了 現在要去休息了~~ Good night!!

으앙!!! 드디어~~ 컴백홈~ 내일도 휴일이네요!!
다들 늦게주무시겟군요… 집에도착햇으니 전 이제 휴식을 취하겟슴듕~~ 굿나잇!!

By Nistac >/////<

 

110814 20:14 更新1則

到底是什麼概念啊???

도대체 무슨컨셉일까???

By Nistac

 

110814 17:20 回覆晟敏1則

信徒是什麼呀????

신도이가 뭐야????

By Nistac 晟敏寫錯了,應該是"신동(神童)"不是"신도(信徒)"

 

110814 17:19 更新1則

[★Photo]'只吃這個就瘦了' 男明星減肥食譜①神童

[★포토]'이것만 먹으면 살이 쏙' 남자스타 다이어트식단①신동

By Nistac

 

110814 08:06 更新1則

出大事了!!!!!! 今天早上非常沒有精神地就出來了.. 太忙了就忘了測量體重..ㅠㅠ 怎麼辦啊!!
今天一天………. 就休息吧…. 星期天是休息的日子… (“那麼今天可以大吃了… ” ya ho!!!!!^^)
各位 這是秘密喔~~ 噓!! 絕對噓!!

큰일낫다!!!!!! 오늘 아침에 너무 정신없이 나오냐고.. 바빠서 몸무게 재는거 까먹엇어요..ㅠㅠ 어뜩해!!
오늘 하루………. 쉽니다…. 일요일은 쉬는날… (“그럼오늘은 먹어야겟군… ” 야호!!!!!^^)
여러분 비밀입니다용~~ 쉿!! 절대 쉿!!

By Nistac

 

110814 01:58 回覆晟敏1則

呀… 你是我教的 但比起我的回帖也你的回的更多!!
唉咿!! 不要!!! 你不要這樣!! ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ chu~~~~~~ ㅎㅎ

야… 너는 내가 가르쳐줫는데 나보다 댓글도 더많이 달리고!!
에잇!! 안해!!! 너 하지마!! ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추~~~~~~ ㅎㅎ

By Nistac 吃醋了?XDDDD

 

110813 14:54 回覆晟敏1則

向著晟敏、神童的圈套 加入me2day …
我們仍是新手 什麼是甚麼都不知道 儘管如此 會努力地嘗試me2day的!!^^ 大家一起me2 gogo!!!

슈퍼주니어 성민 신동의 꼬임에 미투데이 입성 …
우리 아직초보라 뭐가먼지 모르겟으요 그래도 뭐 열씸히 미투질 해봐야징!!^^ 모두 함께 미투 고고!!!

By Nistac

 

110813 14:49 回覆晟敏1則

招喚!!!

소환!!!

By 企嗝

 

110813 14:25 更新1則


只和晟敏兩個人午餐 ....(經紀人哥也在!!^^)
來到仁川找尋沙拉吧 結果一個小時轉來轉去的!! 在仁川HOME PLUS有Ashley!!
ya ho!! 節食算什麼!! ....真後悔. 晟敏你這壞人!!

성민이랑 단둘이 점심 ....(매니져형도 있었음!!^^)
인천에 와서 샐러드 바를 찾으러 한시간으 돌아다닌결과!! 인천 홈플러스에 에슐리가 있었다!! 야호!!
다이어트는 무슨!! ....후회한다. 성민이 나쁜놈!!

By Nistac Ashley是家自助式的餐廳http://www.myashley.co.kr/

 

110813 14:10 更新1則

'神童變身草食者?看見“體重開頭8”' 因為me2day也有報導 !!^^ 我很幸福!!^^

'신동 초식남 변신하나? “몸무게 앞자리 8” 눈길' 미투때문에 기사도 나고 !!^^ 나 햄뽂아요!!^^

By 企嗝

 

110813 10:53 更新1則

2011年 8月 13日 早上 9:29分 (89.2公斤)

2011년 8월 13일 오전 9:29분 (89.2 Kg)

By 企嗝

 

110812 09:33 更新1則

2011年 8月 12日 早上 10:30 (89.8 Kg) 今天是KBS Music Bank.. 懇請大家死守放送吧!!
"a sa!! 終於前面的位數有8了啊!! ㅋㅋ

2011년 8월 12일 오전 10:30 (89.8 Kg) 오늘은 KBS 뮤직뱅크입니다.. 다들 본방사수 부탁드립니다!!
"아싸!! 드디어 앞자리가 8입니다!! ㅋㅋ

By Nistac 恭喜有破八了^^

 

110811  07:35 更新1則

2011年 8月 11日 早上 8:35 (90.6公斤)

2011년 8월 11일 오전 8:35 (90.6 KG)

By 企嗝


110810 13:28 更新1則


下午 2點 40分 吃午餐..^^ 味道真好!! 這 … 我想說… 漸漸變成草食男中....
沒有調味料 無論如何也不吃… 調味料是核桃調味料~~

오후 2시 40분 점심 식사..^^ 맛난다!! 라고 … 말하고싶다… 점점 초식남이 되어가는중….
드레싱 없이는 도저희 못먹겟다… 드레싱은 호두 드레셍이에요~~

By 企嗝

 

110810 13:09 更新1則

2011年 8月 10日 下午 2:08 (91.1公斤)

2011년 8월 10일 오후 2:08 (91.1 KG)

By 企嗝

 

110810 07:26 更新1則

哇哇哇~~大家不要生氣~~ 現在自動接受申請!!!爲什麼總是!! 什麼難道!! 也有不知道的事!!
所以才問阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 呃啊!!!!!! 阿….哇哇哇 我生氣了…

워워워~~여러분 화내지 말아요~~ 자동 수락 신청했으니!!! 자꾸 왜!! 뭐라그래!! 모를수도있찌!!
그래서 물어본거잔아!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 으악!!!!!! 아….워워워 내가 화내고 있어…

By 企嗝....我翻的很糟糕....

 

110809 19:06 更新1則

不是吧.... 這個好友申請不能一次全部接受嗎??
如果me2day管理人員在看的話,請幫我讓全部接受吧…
這個要一一地一個一個全都接受的辦法沒有吧??? 如果誰知道的話請告訴我....!!!!

아니…. 이거 친구신청 한번에 모두 수락하는거없나요??
미투데이 관리자분 보고계시면 모두 수락즘 만들어주세요…

이거 일일이 하니하나 다 수락하는방법바께는 없는건가요??? 누구 아시는분 알려주세요….!!!!

By Nistac

 

110809 12:00 更新1則

2011年 8月 9日 下午 12:59 (91.5公斤)

2011년 8월 9일 오후 12:59 (91.5 Kg)

By Nistac

 

110808 18:35 更新1則

2011年 8月 8日 下午 7:35 (92.4公斤)

2011년 8월 8일 오후 7:35 (92.4 Kg)

By Nistac

 

110808 18:34 更新1則

從今天起!!! 在me2day的節食日記開始了!!!!

오늘부터!!! 미투데이에 다이어트 일기를 시작합니다!!!!

By Nistac

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